Secretul Migdalelor
Cred că puțini sunt cei cărora nu le plac migdalele. Mie îmi plac foarte mult. M-am gândit mereu de ce simțim uneori necesitatea de a mânca anumite lucruri. Cred că organismul nostru este inteligent și intuitiv și că ne transmite „pofta” de a ronțăi exact acel aliment care conține nutrienții, vitaminele, oligoelementele de care are el nevoie la un moment dat. Mă întorc la migdale și aflu de ce îmi plac atât de mult: „M i gdalele repre z inta n iș te gustări b o gate î n e nerg i e ș i n u g e ne r ează c o les t er o lul rău c o lester o l, dat o ri t ă ster o lil o r, de asemenea s u nt b enef i ce p entru diab e t i ci re d ucâ n d d e zahărul din sânge. S unt,